Sustancias como el alcohol y la marihuana pueden interferir con tu camino hacia la fertilidad y no tienen lugar en un protocolo de tratamiento diseñado para maximizar tus posibilidades de embarazo.
Alcohol y fertilidad: por qué es importante evitarlo
El consumo excesivo de alcohol puede afectar negativamente la salud en general, incluyendo la función hepática, la inflamación y el bienestar mental. Cuando se intenta concebir, el alcohol se vuelve aún más preocupante.
El Instituto Nacional de Salud advierte que la exposición al alcohol durante el embarazo puede aumentar el riesgo de pérdida fetal o muerte fetal. Se recomienda encarecidamente que las mujeres eviten el alcohol mientras intentan quedar embarazadas.
Impacto del alcohol en las mujeres:
El consumo excesivo de alcohol puede llevar a ovulaciones irregulares, períodos más abundantes y un tiempo más prolongado para concebir. Algunos estudios también sugieren una relación entre el consumo excesivo de alcohol y una reducción en la reserva ovárica, lo que significa menos óvulos disponibles.
Impacto del alcohol en los hombres:
Para los hombres, el consumo excesivo de alcohol puede alterar los niveles hormonales, lo que lleva a una menor testosterona, reducción del recuento de esperma y disminución del deseo sexual. Un menor deseo sexual generalmente significa menos relaciones sexuales, lo que reduce las posibilidades de concepción.
Drogas y fertilidad: los riesgos ocultos
El uso de drogas recreativas reduce significativamente la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Drogas como la cocaína, la heroína, el éxtasis y el cannabis pueden afectar tus posibilidades de quedar embarazada e incluso causar daño permanente en tu sistema reproductivo.
En los hombres, las drogas recreativas pueden disminuir el recuento de esperma o detener la producción de esperma por completo. En ambos sexos, el uso de drogas también puede representar graves riesgos durante el embarazo, ya que estas sustancias pasan a través del torrente sanguíneo y pueden causar daño directo al bebé en desarrollo.
Proteger proactivamente tu fertilidad
Para optimizar tu salud reproductiva, es esencial tomar decisiones informadas sobre el uso de drogas y alcohol. Limitar o eliminar estas sustancias es un paso proactivo a corto y largo plazo para mejorar tus posibilidades de concebir.
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