Les substances comme l'alcool et la marijuana peuvent interférer avec votre parcours de fertilité et n'ont pas leur place dans un protocole de traitement conçu pour maximiser vos chances de grossesse.
Alcool et fertilité : pourquoi il est important d’éviter
La consommation excessive d'alcool peut nuire à la santé globale, y compris à la fonction hépatique, à l'inflammation et au bien-être mental. Lorsqu'il s'agit de concevoir, l'alcool devient encore plus préoccupant.
L'Institut national de la santé (National Institute of Health) avertit que l'exposition à l'alcool pendant la grossesse peut augmenter le risque de fausse couche ou de mortinaissance. Il est fortement conseillé aux femmes d'éviter l'alcool lorsqu'elles essaient de tomber enceintes.
Impact de l'alcool sur les femmes :
Une consommation excessive d'alcool peut entraîner une ovulation irrégulière, des menstruations plus abondantes et un temps plus long pour concevoir. Certaines études suggèrent également un lien entre une consommation excessive d'alcool et une diminution de la réserve ovarienne, ce qui signifie un nombre d'ovules disponible réduit.
Impact de l'alcool sur les hommes :
Chez les hommes, une consommation excessive d'alcool peut perturber les niveaux hormonaux, entraînant une baisse de la testostérone, une diminution du nombre de spermatozoïdes et une baisse de la libido. Une libido réduite signifie souvent des rapports sexuels moins fréquents, ce qui diminue les chances de conception.
Drogues et fertilité : les risques cachés
L'utilisation de drogues récréatives réduit considérablement la fertilité chez les hommes et les femmes. Des drogues comme la cocaïne, l'héroïne, l'ecstasy et le cannabis peuvent nuire à vos chances de tomber enceinte et peuvent même causer des dommages permanents à votre système reproducteur.
Chez les hommes, les drogues récréatives peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes ou arrêter complètement la production de spermatozoïdes. Pour les deux sexes, l'usage de drogues pendant la grossesse présente également des risques graves, car ces substances passent dans le sang et peuvent causer des dommages directs au bébé en développement.
Protéger proactivement votre fertilité
Pour optimiser votre santé reproductive, il est essentiel de prendre des décisions éclairées concernant l'usage des drogues et de l'alcool. Limiter ou éliminer ces substances est une étape proactive à court et à long terme pour améliorer vos chances de concevoir.
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